혹시 오금이라는 부위를 아시나요? 오금이란 무릎 뒤쪽의 오목한 부분을 말합니다. 오금이 저리거나 아프다는 식으로 일상에서 자주 사용하지만, 정확한 원인을 모르는 경우가 많은데요. 무릎 뒤쪽 통증은 다양한 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 무리하게 운동하거나 무릎을 많이 사용했을 때 발생할 수 있습니다. 또는 신체 노화에 의해 무릎 연골이 닳거나 정맥류 질환에 의해서 생기기도 합니다. 이번 글에서는 무릎 뒤쪽 통증 원인 3가지에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
무릎 뒤쪽 통증 원인, 반월상연골파열
주요 원인 중 하나로 반월상연골파열이 꼽힙니다. 무릎 관절 위, 아래뼈 사이에 위치한 반월상연골판이 파열되는 질환으로 격렬한 스포츠 활동 도중 발병 가능성이 높습니다. 반월상연골판은 관절 사이에 위치해서 신체 하중을 지지하고 움직일 때 생기는 충격을 흡수, 분산시키는 중요한 역할을 하는데요.
파열될 경우 무릎 위, 아래뼈 사이에서 충격을 제대로 흡수하지 못해 무릎 관절에 충격이 고스란히 가해지게 되고, 결과적으로 무릎 뒤쪽에 통증을 유발하게 됩니다. 무릎 통증과 더불어 관절 내부에 물이 차는 느낌을 겪고, 무언가 걸리적거리는 느낌이 든다는 것이 특징입니다.
무릎 뒤쪽 통증 원인, 십자인대파열
십자인대는 무릎 관절의 안정성에 도움을 주는 구조물로, 전방십자인대와 후방십자인대로 구성돼 있습니다. 전방십자인대는 다리가 크게 비틀리거나 과도하게 젖혀질 때, 그 힘을 버티지 못하고 파열되기 쉽습니다. 축구, 농구, 테니스 등 급격하게 움직이는 동작이 많은 운동을 할 때 많이 발생합니다.
후방십자인대는 전방십자인대에 비해서 두꺼워 상대적으로 파열이 생기는 경우가 적지만 정강이가 뒤로 강하게 밀리는 부상에서 파열될 수 있습니다. 후방십자인대가 파열되면 대부분 무릎 뒤쪽 부위에서 통증을 느끼게 됩니다. 또한 무릎을 사용할 때 불안정한 느낌이 들고 특히 계단을 오르내리거나 빠르게 달리는 등 무릎에 부담이 많이 가는 동작을 할 때 심해집니다.
무릎 뒤쪽 통증 원인, 허리디스크
앞서 언급한 것처럼 무릎 질환에 의해서 오금 통증이 생길 수 있지만, 허리디스크로 주요 원인이 될 수 있습니다. 이러한 현상은 방사통 때문에 나타납니다. 방사통은 질환 발생 부위와 다른 부위에 통증을 느끼는 현상을 말합니다.
대표적으로 허리디스크 같은 척추질환을 앓는 경우 척추뼈 마디 사이에서 완충작용을 하는 디스크가 탈출하면서 허리 신경이 자극을 받아 엉덩이, 허벅지, 종아리 쪽에 통증과 저림을 겪을 수 있는데요. 이로 인해 무릎 뒤쪽에서 통증을 느끼게 됩니다. 신경 압박 정도에 따라 허벅지나 엉덩이에도 통증이 나타나기도 하고 허리에 불편함을 느낄 수 있습니다.
비수술부터 고난이도 수술까지 가능한 척추관절병원
무엇보다 무릎 뒤쪽에서 통증이 발생하는 이유를 정확히 찾고 그에 알맞은 치료를 하는 것이 중요합니다. 무릎 질환이 아닌 허리에 원인이 있을 수도 있으므로 척추질환의 가능성을 고려하는 것도 필요합니다. 타 질환과의 감별이 중요하므로 척추 및 관절질환에서 풍부한 임상경험을 쌓은 의료진이 상주하는 병원을 선택하기를 바랍니다. 본원은 숙련된 의료진의 정확한 진단을 통해 원인을 찾고 그에 적합한 비수술 치료를 제공하여 일시적인 통증 완화가 아닌 장기적인 재발 관리를 도와드립니다.
통증의 근본 원인을 개선하는 치료
X-ray, 초음파, MRI를 통해 정확히 진단 후 반월상연골파열 초기로 판단되면 약물 복용, 물리치료, 주사치료, 운동 요법과 같은 비수술적 치료를 우선적으로 시행하여 충분히 호전할 수 있습니다. 만약 파열 범위가 넓다면 연골판 부분절제술, 봉합술, 이식술 등의 수술을 시행하게 됩니다.
허리디스크의 경우에도 마찬가지로 경증일 때는 약물치료와 주사치료, 도수치료와 같은 비수술적 치료를 먼저 시행합니다. 디스크가 파열되었더라도 중증 증세가 없으면 비수술 치료인 신경차단술을 먼저 적용합니다. 신경차단술은 통증이 극심한 경우에도 적용할 수 있고 치료 시 발생하는 합병증이 드물어 고령자나 만성질환자에게도 치료 가능하다는 특징이 있습니다.
