전체 글 (179) 썸네일형 리스트형 오십견 치료방법 효과적인 2가지 오십견 치료방법 효과적인 2가지 갑자기 어깨에 통증이 생기고 팔을 마음대로 움직일 수 없다고 호소하면서 내원하는 환자들은 오십견 진단을 받곤 합니다. 중년층, 장년층 이상에서 흔히 나타나는 이러한 증상은 통증이 극심해지기 전까지는 단순 근육통으로 치부하고 넘어가는 경우가 많은데요. 적기에 치료하지 않으면 만성화되어서 치료 기간이 늘어날 수 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 오십견 치료방법과 원인 등에 관하여 설명해 드리겠습니다. 현재 어깨 통증으로 불편을 겪고 계신 분들은 잠시만 시간 내어 아래 본문을 끝까지 읽어 보시면 증상을 이해하는데 많은 도움이 되리라 봅니다. 의학적으로는 유착성관절낭염이라 불리는 병으로 관절을 감싸고 있는 관절낭이 주변 조직과 유착되어서 어깨 관절 운동 범위가 제한되고 어깨 통.. 척추협착증 운동법 좋은 운동과 나쁜 운동은? 척추관협착증으로 인해 허리뿐만 아니라 다리에도 통증이 심해서 일상생활에 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 허리와 다리가 아파도 운동을 아예 하지 않으면 근육이 약해져 질환이 더욱 악화될 수 있기에 스트레칭이나 운동을 꾸준히 하는 것이 좋은데요. 그런데 어떤 운동이 좋을까요? 자칫 허리에 부담을 주는 운동을 지속하거나 잘못된 방법으로 하면 하지 않는 것보다 못한 결과를 가지고 올 수 있으니 척추협착증 운동법을 제대로 알 필요가 있습니다. 그래서 오늘은 더본병원과 함께 척추관협착증에 도움이 되는 운동에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 척추협착증 운동법 1, 빨리 걷기 척추관협착증은 척추 뼈 뒤쪽에 위치한 척추관이 좁아져 신경을 압박해 통증이 발생하는 질환으로 가만히 있을 때는 괜찮다가 걸을 때 통증이 심해.. 무릎 인공관절수술 잘하는 병원 고려 사항은? 무릎 관절은 뼈와 인대, 신경, 힘줄, 연골 등 여러 가지 구조물로 이루어져 있습니다. 이 중에서 연골은 관절뼈의 표면을 감싸고 있는 일종의 ‘막’으로, 단단하지만 표면이 매끄러워서 서로 부딪혀도 마찰이 거의 생기지 않아 자연스럽게 무릎을 구부리거나 펼 수 있도록 도와줍니다. 이러한 연골 조직이 무릎 건강을 좌우한다고 할 수 있습니다. 연골은 다른 조직과 달리 자연 치유력이 없어 스스로 재생되지 않기 때문에 한 번 손상되면 염증 등으로 인해 손상 범위가 점점 커집니다. 이와 같이 연골이 손상되는 질환을 무릎 퇴행성관절염이라고 합니다. 연골의 손상 정도를 고려해 초기, 중기, 말기로 구분하는데요. 초기에는 간헐적인 통증만 나지만 점점 연골이 닳으면서 무릎 통증뿐만 아니라 관절 주변이 붓고 다리가 휘어지는 .. 이전 1 ··· 45 46 47 48 49 50 51 ··· 60 다음
